养生

春季养阳养生小妙招，4大误区要避开！ 2023-3-13 “阳气不及即为病,正气内存,邪不可干”,身体阳气足,抵抗力才能强,春季是养阳的好时节,时下正值新冠和甲流肆虐,更应好好养阳气,保证身体有足够的能量抵抗病毒.春季... 

惊蛰节气怎么养生，做好节气养生健康没烦恼 2023-3-6 惊蛰是二十四节气中的第3个节气,春雷隐隐黄家农庄青梅精95g,万物生长,惊醒蛰居的动物,天气逐渐转暖,一派融融春光.百草回芽,百病易生,惊蛰节气怎么养生,节气养生做... 

节气养生|雨水过后，养好身体要注意以下几点 2023-2-21 雨水节气的到来,预示着降雨的开始,大地回春,万物复苏,但乍暖还寒,天气忽冷忽热,变化无常,一不小心就会寒邪侵袭,雨水过后该如何养生,养好身体要注意以下几点.1.防... 

立春如何调养身体，养生要注意哪些问题 2023-2-6 一年之计在于春,2月4日立春的到来,正式揭开了春天的序幕.春天大地复苏,万物复苏,阳气升发,生机勃勃,也是养生的好时候.立春如何调养身体,养生要注意哪些问题.1.春... 

冬至养生要点，储蓄健康好时节 2022-12-22 冬至,是数九寒天的开始,这一天是北半球全年中夜最长,昼最短的一天.夏养三伏,冬补三九,冬至也是养生学中一个重要的节气,冬至养生要点梅膏,储蓄健康好时节,一起来学... 

冬季怎样养生好，适合冬日的养生小知识 2022-11-17 春生夏长,秋收冬藏,每个季节都有对应的养生重点,冬藏要收藏心智,不做大强度的体育运动,除了这些,冬季怎样养生好？适合冬日的养生小知识.1、冷水洗脸、热水泡脚早... 

今日立冬，冬日科学养生知识要知道 2022-11-7 立冬,是冬季的第一个节气,意味着冬天正式到来.春生夏长保健康,秋收冬藏,冬季养生重在“保暖”与“收藏”,同时辅以饮食、运动和精神调养.冬日科学养生知识要知道黄... 

寒露时节养生禁忌，比进补更重要 2022-10-8 寒露,是深秋的开始,天气愈发凉,不少人开始进补储蓄能量,应对即将到来的寒冬.殊不知,一切要顺势而为,有补有泄才得当,寒露时节养生禁忌,比进补更重要.第一经期,忌无... 

养生人的国庆假期安排，舒舒服服过好节 2022-9-30 7天小长假,就地过节更多的时间是宅在家里,如何拥有一个高质量小长假呢？养生人的国庆假期安排,舒舒服服过好节,一起来学习下吧.7:30吃个早餐7:00-9:00胃经当令,宜... 

秋燥有哪些症状表现？秋季养生去燥吃什么好？ 2022-9-15 还没感受到秋天的凉意,先感受到了“天干物燥”,咽干咽痛、咳嗽、上火等等一系列症状,都是在说“燥”！秋燥有哪些症状表现？秋季养生去燥吃什么好？秋燥的症状表现... 

白露时节如何养生，守护身体健康 2022-9-7 白露秋风夜,一夜凉一夜,白露是秋天的第3个节气,天气转凉,昼夜温差增大,白露时节如何养生,守护身体健康呢？1.注意起居,不着凉白露勿露身身体有血栓会有哪些症状,健... 

立秋吃什么食物养生，对身体健康有好处 2022-8-22 入夏无病三分虚,历经苦夏煎熬,终于有了一丝入秋的凉意.暑湿消散,秋燥渐显,肺阴容易受伤,立秋吃什么食物养生,对身体健康有好处？1.滋阴润燥立秋后天气由热转凉,但... 

三伏天饮食养生，吃好事半功倍保健康 2022-8-1 时值中伏,天气炎热,出汗较多,皮肤腠理疏松容易受到外邪侵袭.若长时间待在空调房里,或贪凉饮冷,会导致内寒过重青梅丸,脾胃不和等.下面,我们着重来讲一下,三伏天饮... 

大暑节气养生知识，注意这些轻松度“苦夏” 2022-7-22 7月23日,是夏天的最后一个节气,大暑.阳光更佳猛烈,湿热交蒸,万分难熬.下面一起来学学黄家农庄燕麦素草本茶汁45g,大暑节气养生知识,注意这些轻松度“苦夏”.喝水有... 

三伏天养生全攻略，抓住身体调理好时机 2022-7-15 7月16日,明天就正式进入伏天了,今年三伏天长达40天之久,高温、潮湿、闷热让人苦不堪言,但此时腠理疏松,经络气血流通,一定要抓住身体调理好时机,三伏天养生全攻略... 