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小满养生方法，“三防四做”健康平安一整夏 2023-5-22 小满是夏天的第二个节气,芳菲歇去,暑气燥如烘,闷热潮湿的天气即将来临,此时改如何养生度夏呢？小满养生方法,三防四做”健康平安一整夏.1.防暑气小满过后天气越来...
Tag： 小满 养生 方法 三防 四做 健康 平安 夏天 度夏
预防心血管疾病切记3个“三”，一定要告诉爸妈 2023-4-25 中老年人最大的健康隐患当属心血管疾病,相关数据显示,60岁以上老人第一致死因素是心血管疾病,生活中怎么做能将危险降到最低呢？预防心血管疾病切记3个“三”,一定...
Tag： 预防 心血管 疾病 切记 三控 三管 三
立秋后如何健康贴秋膘，做好这三件事 2022-9-19 秋高气爽,贴秋膘的好时节,很多人开始大吃大喝,盲目进补只会适得其反,起不到好效果.立秋后如何健康贴秋膘痛风和高尿酸患者日常饮食的几大误区,做好这三件事.“贴秋...
Tag： 立秋 如何 健康 贴秋膘 做好 三件事
三伏天饮食养生，吃好事半功倍保健康 2022-8-1 时值中伏,天气炎热,出汗较多,皮肤腠理疏松容易受到外邪侵袭.若长时间待在空调房里,或贪凉饮冷,会导致内寒过重青梅丸,脾胃不和等.下面,我们着重来讲一下,三伏天饮...
Tag： 三伏天 饮食 养生 吃好 事半功倍 保健康
三伏天养生全攻略，抓住身体调理好时机 2022-7-15 7月16日,明天就正式进入伏天了,今年三伏天长达40天之久,高温、潮湿、闷热让人苦不堪言,但此时腠理疏松,经络气血流通,一定要抓住身体调理好时机,三伏天养生全攻略...
Tag： 三伏天 养生 攻略 抓住 身体 调理 好时机
冬至养生要点原则，三九补一冬，来年无病痛 2021-12-21 冬至大过年,冬至是一年中最重要的节气之一,预示着寒冬真正来临,对身体是个考验,但也是个养生的大好时机,三九补一冬,来年无病痛,冬至养生要点原则,一起来了解一下...
Tag： 三九 冬至 养生 要点 原则
芒种节气养生小知识，顺时养生做好4件事2023-6-6
夏季高尿酸高发期，酸友风友如何平安度夏2023-5-31
嗓子疼就是“二阳”吗？不同人群如何避免“二阳”2023-5-26
小满养生方法，“三防四做”健康平安一整夏2023-5-22
“二阳”会更严重吗？如何避免再次感染2023-5-17
夏天减肥瘦身攻略，健康享瘦不伤身2023-5-12
高尿酸别怕，告别酸痛友好相处并不难2023-5-9
立夏|入夏养生小贴士，平安过好一整夏2023-5-5
五一假期逛吃当心尿酸超标，做好这几点酸痛勿扰2023-4-28
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