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夏季高尿酸高发期，酸友风友如何平安度夏 2023-5-31 夏天是高尿酸患者的“苦难期”,高温高湿的环境令尿酸溶解度随之增加,体内尿酸出现沉淀,尿酸值也会随之升高.还有一些其他因素,也会导致夏季高尿酸高发,一起来了解... 

嗓子疼就是“二阳”吗？不同人群如何避免“二阳” 2023-5-26 最近很多朋友都反应咽喉疼痛,加上最近“小阳人”增多,都会担心自己是否中招了.嗓子疼就是“二阳”吗？不同人群如何避免“二阳”.首先,咽喉、嗓子疼痛是上呼吸道感... 

“二阳”会更严重吗？如何避免再次感染 2023-5-17 随着防控政策放开,去年年底一波大流行,大家对“阳”早已脱敏,也不再“谈阳色变”,但近日不少网友表示已“二阳”,大家不免对个人免疫有些许担心,“二阳”会更严重... 

节气养生|谷雨湿邪热邪并行，如何养生平安入夏 2023-4-20 谷雨是春天的最后一个节日,谷雨过后气温逐渐升高,雨水也开始增多,湿邪热邪并行,此时要非常注意养生,才能平安入夏,谷雨节气养生,可以从以下几方面着手.1.早晚注意... 

如何改善睡眠质量，拥有高质量睡眠和好精神 2023-4-7 睡眠是身体修复的重要时间,可是不少人总是想睡也睡不好,入睡困难,失眠多梦,别人醒来精神百倍,我们醒来却是身心疲惫.怎么改善睡眠质量,拥有高质量睡眠和好精神？睡... 

如何拥有高质量好睡眠，会睡觉的人更长寿 2023-2-10 人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,良好的睡眠让人精力充沛,神采奕奕.若睡眠不好则是昏昏沉沉,工作、学习和生活质量都大打折扣,如此恶性循环等同于慢性毒药... 

立春如何调养身体，养生要注意哪些问题 2023-2-6 一年之计在于春,2月4日立春的到来,正式揭开了春天的序幕.春天大地复苏,万物复苏,阳气升发,生机勃勃,也是养生的好时候.立春如何调养身体,养生要注意哪些问题.1.春... 

阳了如何快速恢复？日常生活饮食指南 2022-12-19 随着政策的放开,各地出现了一波感染高峰,可以说是防不胜防.虽说感染后7-10天可以自愈,但高烧、吞刀片、关节酸痛还是令人苦不堪言上班族,阳了如何快速恢复,日常生... 

秋分过后，半冷半暖时节如何安然度过 2022-9-27 秋分,阴阳相半,昼夜均而寒暑平,秋分过后气温开始下降,昼夜温差逐渐加大,将青梅打半冷半暖时节如何安然度过？秋季养生注重一个“平”字,平补平调,平衡身体阴阳变化... 

立秋后如何健康贴秋膘，做好这三件事 2022-9-19 秋高气爽,贴秋膘的好时节,很多人开始大吃大喝,盲目进补只会适得其反,起不到好效果.立秋后如何健康贴秋膘痛风和高尿酸患者日常饮食的几大误区,做好这三件事.“贴秋... 

换季时节，我们该如何调理自己的身体 2022-9-9 虽说立秋已有一段时日,但高温不减,炎热依旧,但是白露一过,天气就会逐渐转凉,昼夜温差加大,变化多端的换季时节,我们该如何调理自己的身体呢？1、养脾胃酷夏高温,人... 

白露时节如何养生，守护身体健康 2022-9-7 白露秋风夜,一夜凉一夜,白露是秋天的第3个节气,天气转凉,昼夜温差增大,白露时节如何养生,守护身体健康呢？1.注意起居,不着凉白露勿露身身体有血栓会有哪些症状,健... 

夏季热伤风怎么办？热伤风如何治疗缓解 2022-7-18 热伤风是夏天常见病,很多人常常会把中暑和热伤风混为一谈,其实热伤风是夏季普通感冒的一种,大多由暑湿引起.夏季热伤风怎么办？热伤风如何治疗缓解？1.注意休息热... 

死亡率高达80%的热射病是什么？如何预防热射病 2022-7-13 持续高温不仅让体感不适,还会引发疾病,甚至威胁生命.近期各地出现热射病病例,死亡率高达80%.热射病是什么？如何预防热射病,一起来了解下.简单来说,热射病是最危险... 

湿热体质的人夏季如何养生 2022-6-27 十人九湿,可湿却有不同分类,有寒湿和湿热之分.夏天阳气充足尿路结石,寒湿的人可以好好护阳驱寒,湿热的人却不好受了,会出现很多不适反应,口苦、食欲下降、大便黏腻... 