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青少年尿酸高的原因,孩子尿酸高怎么办

文章来源:梅膏,浏览次数:77,发布时间:2024-3-18

  我国高尿酸人群越来越多,越来越年轻化,甚至青少年也在其列。不少客户也咨询过,小孩子如何吃青梅精降尿酸,青少年尿酸高的原因青梅,孩子尿酸高怎么办。
  1.不良饮食习惯
  孩子长身体,家长变着花样做美食,可肉类、海鲜都是高嘌呤食物,补得过剩,身体无法及时吸收代谢。
  饮食要荤素搭配,营养均衡,不盲目进补。
  2.缺乏运动锻炼
  沉迷于手机游戏,不爱活动锻炼三件事,加上饮食不节制,体重持续增加。
  3.遗传因素

  父母或其他家庭成员中,有高尿酸或痛风情况的。

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  青少年尿酸高通常是不良生活习惯造成的“毒五月”养生贴士,抓住排毒好机会,健康饮食,荤素搭配,营养均衡,不过多摄入高嘌呤食物,多吃新鲜蔬果,少喝果汁饮料,多运动,少喝果汁饮料,多喝水。
  若搭配青梅精使用,每日2次,每次2克左右即可,如果身高体重和成人无异,按照成人量饮用也可以,每日2-3次,每次3克(黄豆粒大小),青梅精是药食同源,没有其他添加,成分天然,安全放心。

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