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苦夏健康养生小知识，舒服过夏天 2022-7-11 虽说夏天温度高,阳气旺盛,是身体调养的好时机,但夏季昼长夜短,高温难耐,很多人睡眠容易受影响,还有食欲不振的症状,整体感觉比冬天都要难熬.下面一起来学习下,苦夏...
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夏天吹空调的小技巧，舒服又健康养生 2022-7-8 夏天养生说的最多的就是,养护阳气湿疹,不要吃冷食,不要久居空调房,但有时真是酷热难耐,35度+的天气,不开空调真的很难熬.下面,一起来学几个夏天吹空调的小技巧,舒...
Tag： 夏天 吹空调 小技巧 舒服 健康 养生
夏天如何养护脾胃，调养好告别脾胃虚寒 2022-6-13 天气已经很热,可你的肚子还是冷冰冰,稍微吹点风就会闹肚子,西瓜、冰饮不敢碰,这是典型的脾胃虚寒,脾胃阳气不足引起的,而夏季阳气正足,是调理脾胃的好时机.夏天如...
Tag： 夏天 如何 养护 脾胃 调养 告别 脾胃 虚寒
夏天喝水有讲究，正确喝水解渴不生湿 2022-6-8 天气炎热,稍微一动就一身汗,排汗增加,身体对水的需求也随之增加,可是很多人却不会喝,要么越喝越渴,要么水分留在体内,形成湿气.夏天喝水有讲究,正确喝水解渴不生湿...
Tag： 夏天 喝水 有讲究 正确 解渴 湿气
入夏后身体最怕的几件事，安然一夏这些要注意 2022-5-6 立夏标志着夏季的到来,天气渐热,湿气渐长,食欲减退,想要安然一夏,还是很有很多要当心注意的,入夏后身体最怕的几件事,一起了解下.1、喝水最怕快天气炎热,身体缺水...
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为什么冬天疫情会严重？冬季防护有哪些注意事项2022-11-25
冬季怎样养生好，适合冬日的养生小知识2022-11-17
今日立冬，冬日科学养生知识要知道2022-11-7
除了防护，提高免疫力，面对疫情还能做什么2022-11-2
寒露时节养生禁忌，比进补更重要2022-10-8
养生人的国庆假期安排，舒舒服服过好节2022-9-30
秋分过后，半冷半暖时节如何安然度过2022-9-27
立秋后如何健康贴秋膘，做好这三件事2022-9-19
秋燥有哪些症状表现？秋季养生去燥吃什么好？2022-9-15
换季时节，我们该如何调理自己的身体2022-9-9
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