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冬日养生，老年人冬天锻炼需要注意哪些问题？ 2022-01-13 生命在于运动,对于任何年龄段的人来说,运动都是最绿色、便捷的养生方式,但是冬天寒冷,极端天气多,不少人就放弃了运动,很多人还在错误运动,尤其是中老年人锻炼更是...
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冬日如何科学养生，早晚有别能做到吗？ 2021-11-24 健康不是一蹴而就,日常饮食和器具都会影响到身体状态,冬日养生建议遵循以下“早晚”原则,有助于你把身体调养到好状态.早点睡,晚点起冬天昼短夜长,应该遵循“冬藏...
Tag： 冬日 养生 早晚养生 冬日养生
小雪|体寒怕冷的朋友冬日养护指南 2021-11-22 小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气.小雪是寒潮和强冷空气活动频繁的节气,天气会越来越冷,降水降雪量渐增.天气渐冷,防寒保暖是日常养护的重点,除了增...
Tag： 小雪 体寒 怕冷 冬日 养生
癌症偏向哪些人群，这些坏习惯小心“引癌上身”2022-05-09
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入夏后身体最怕的几件事，安然一夏这些要注意2022-05-06
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立夏养生吃什么？节气养生注意要点2022-05-05
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春夏交替时节养生法则，春夏养阳技巧2022-04-29
湿气重的人有哪些表现，怎么去湿气比较好2022-04-27
湿疹怎么预防和治疗，湿疹如何避免反复发作2022-04-25
关于吃晚饭有哪些讲究，为了健康都看看2022-04-24
为什么孩子春天更容易生病呢？春日百病易生应小心2022-04-15
如何预防流感，流感防控的有效措施2022-04-14
解决春困的日常养生技巧，补阳气护生机2022-04-13
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