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流感、倒春寒来袭,科学防控免疫力是关键 2023-3-3 虽已阳春三月,但天气忽冷忽热,变化无常,冷不丁就是一个倒春寒.同时学校开学,神兽归笼,人群密集很容易出现扎堆感冒.时下要面对流感、新冠、倒春寒三重威胁,保持健...
Tag: 流感 倒春寒 科学 防控 免疫力 关键今日立冬,冬日科学养生知识要知道 2022-11-7 立冬,是冬季的第一个节气,意味着冬天正式到来.春生夏长保健康,秋收冬藏,冬季养生重在“保暖”与“收藏”,同时辅以饮食、运动和精神调养.冬日科学养生知识要知道黄...
Tag: 今日 立冬 冬日 科学 养生 知识简单有效的养生办法,不花钱但受用一辈子 2022-2-24 生活压力大,节奏快,很多人除了日常学习和工作外,休闲时间基本就是躺平,虽然心情愉悦放松了,身体却越来越糟糕,很多年轻人的体质远不如父母辈,朋克养生不可取,今天...
Tag: 简单 有效 养生 科学养生 运动养生喝水越多越好吗?如何正确喝水避免伤身 2022-2-9 最近常有明星的大水壶备受关注,拿起来“吨吨吨”豪饮,不少人也受多喝水美容的说法影响,逼迫自己喝水.那么,喝水真的越多越好吗?其实不然,如何正确喝水避免伤身呢...
Tag: 喝水 饮水 科学 8杯水 喝水养生尿酸高除了痛风还有什么危害?怎样科学降低尿酸? 2022-1-18 高尿酸血症是继“三高”之后的第四高,发病率逐年上升,且越来越年轻化.很多人都是体检才知道尿酸高,平时不痛不痒,也就不当事,直到痛风发作才追悔莫及.那么,尿酸高...
Tag: 尿酸高 痛风 降尿酸 科学 降酸 高尿酸冬日如何科学养生,早晚有别能做到吗? 2021-11-24 健康不是一蹴而就,日常饮食和器具都会影响到身体状态,冬日养生建议遵循以下“早晚”原则,有助于你把身体调养到好状态.早点睡,晚点起冬天昼短夜长,应该遵循“冬藏...
Tag: 冬日 养生 早晚养生 冬日养生百日咳有哪些症状?如何做好预防感染2024-4-1
女性尿酸高的原因,生活中要注意哪些吃什么2024-3-29
青梅精怎么吃,第一次吃怎么选好青梅精2024-3-26
尿酸升高,夜里睡觉可能出现这几种情况?2024-3-25
女性也会尿酸高吗?喝青梅精能降下来吗?2024-3-22
每天睡多久才算睡够了?睡眠好坏和时长无关2024-3-21
青少年尿酸高的原因,孩子尿酸高怎么办2024-3-18
总是犯困怎么办?战胜“春困”有技巧2024-3-14
春季痛风高发,及时降尿酸防风痛2024-3-12
春季养肝黄金期,做好这些事把肝养回来2024-2-28