健康百科NEWS

春季养阳养生小妙招，4大误区要避开！ 2023-3-13 “阳气不及即为病,正气内存,邪不可干”,身体阳气足,抵抗力才能强,春季是养阳的好时节,时下正值新冠和甲流肆虐,更应好好养阳气,保证身体有足够的能量抵抗病毒.春季... 

惊蛰节气怎么养生，做好节气养生健康没烦恼 2023-3-6 惊蛰是二十四节气中的第3个节气,春雷隐隐黄家农庄青梅精95g,万物生长,惊醒蛰居的动物,天气逐渐转暖,一派融融春光.百草回芽,百病易生,惊蛰节气怎么养生,节气养生做... 

流感、倒春寒来袭，科学防控免疫力是关键 2023-3-3 虽已阳春三月,但天气忽冷忽热,变化无常,冷不丁就是一个倒春寒.同时学校开学,神兽归笼,人群密集很容易出现扎堆感冒.时下要面对流感、新冠、倒春寒三重威胁,保持健... 

尿酸高不要慌，又好又快的降酸指南快学起来 2023-2-28 生活水平提升,大家的生活方式和饮食结构也随之改变,高尿酸越来越常见,尤其是在沿海和经济发达地区,患病率高达20%,且愈发年轻化.高尿酸会威胁关节、肾脏和心脑血管... 

节气养生|雨水过后，养好身体要注意以下几点 2023-2-21 雨水节气的到来,预示着降雨的开始,大地回春,万物复苏,但乍暖还寒,天气忽冷忽热,变化无常,一不小心就会寒邪侵袭,雨水过后该如何养生,养好身体要注意以下几点.1.防... 

春天宜养肝疏肝，抓住黄金时间段疏肝理气 2023-2-17 春天是万物复苏,阳气生发的时节,同时肝属木,与春相应.春天宜养肝疏肝,抓住黄金时间段疏肝理气,为一整年健康奠定好基础黄家农庄黑糖梅精150g,反之则会引发很多疾病... 

人人喊打的尿酸，能从体内全部清除吗？ 2023-2-14 目前,我国高尿酸人群已达1.8亿,人数仍在不断上涨,年龄也愈发年轻化,成为继高血压、高血糖和高血压后的“第四高”,更是痛风的罪魁祸首,撕心裂肺的疼痛,令大家谈“... 

如何拥有高质量好睡眠，会睡觉的人更长寿 2023-2-10 人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,良好的睡眠让人精力充沛,神采奕奕.若睡眠不好则是昏昏沉沉,工作、学习和生活质量都大打折扣,如此恶性循环等同于慢性毒药... 

立春如何调养身体，养生要注意哪些问题 2023-2-6 一年之计在于春,2月4日立春的到来,正式揭开了春天的序幕.春天大地复苏,万物复苏,阳气升发,生机勃勃,也是养生的好时候.立春如何调养身体,养生要注意哪些问题.1.春... 

节后清肠攻略，清除垃圾身心轻松 2023-2-3 春节大吃大喝,熬夜畅玩,虽过瘾尽兴黄家农庄青梅精95g,但腹胀、便秘、溃疡、起痘等不适随之而来.身体摄入大多脂肪热量,又无法及时消化,堆积在体内.节后除了收心还... 