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冬季怎样养生好，适合冬日的养生小知识 2022-11-17 春生夏长,秋收冬藏,每个季节都有对应的养生重点,冬藏要收藏心智,不做大强度的体育运动,除了这些,冬季怎样养生好？适合冬日的养生小知识.1、冷水洗脸、热水泡脚早...
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盛夏除寒去湿的几个方法，总有一个适合你 2022-7-4 冬天要风度不要温度,夏日久居空调房,喜食生冷是时下人的通病,寒湿就找上来了.千寒易除,一湿难去,夏天阳气充足,运用得当可除寒湿,不注重调养,会加重寒湿.盛夏除寒...
Tag： 盛夏 除寒 去湿的几个方法 总有 一个 适合
适合春天吃的早餐主食，营养美味还简单 2022-3-1 早餐是非常重要的一餐,很多人宁愿多睡几分钟,就省掉了早餐,这是不可取的,一顿营养早餐,及时给身体补充能量,还能提神醒脑,下面为大家推荐几款适合春天吃的早餐主食...
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哪些人不适合吃元宵，元宵节这样吃汤圆更养生 2022-2-15 元宵是正月十五必不可少的美食,软糯香甜让人食欲大开,但如此美味却不是人人都适合的,哪些人不适合吃元宵,汤圆这样吃更好消化,一起来了解一下吧.汤圆是以糯米皮为...
Tag： 元宵 元宵节 汤圆 养生
芒种节气养生小知识，顺时养生做好4件事2023-6-6
夏季高尿酸高发期，酸友风友如何平安度夏2023-5-31
嗓子疼就是“二阳”吗？不同人群如何避免“二阳”2023-5-26
小满养生方法，“三防四做”健康平安一整夏2023-5-22
“二阳”会更严重吗？如何避免再次感染2023-5-17
夏天减肥瘦身攻略，健康享瘦不伤身2023-5-12
高尿酸别怕，告别酸痛友好相处并不难2023-5-9
立夏|入夏养生小贴士，平安过好一整夏2023-5-5
五一假期逛吃当心尿酸超标，做好这几点酸痛勿扰2023-4-28
预防心血管疾病切记3个“三”，一定要告诉爸妈2023-4-25
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