文章来源:梅丸,浏览次数:161,发布时间:2022-9-9
除了脾胃之外,秋天更应养肺 秋燥伤人,津液耗损,很容易发生咳嗽或干咳无痰,口舌干燥的症状,多喝水是消除秋燥最好的办法,“朝盐水,晚蜜汤”大暑节气养生知识,注意这些轻松度“苦夏”,早上喝点淡盐水,晚上喝点蜂蜜水,这是补充水分、秋季养生的好方法,对秋燥引起的便秘也很有效,脾胃虚寒的人要慎用,每天取适量青梅膏冲水稀释,也有同样效果。
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