指南

尿酸高不要慌，又好又快的降酸指南快学起来 2023-2-28 生活水平提升,大家的生活方式和饮食结构也随之改变,高尿酸越来越常见,尤其是在沿海和经济发达地区,患病率高达20%,且愈发年轻化.高尿酸会威胁关节、肾脏和心脑血管... 

开工收心指南，缓解“节后综合征”满血复活 2023-1-30 春节小长假结束,大家都陆续返程回到工作岗位,是不是提不起精神,困倦,时刻emo,甚至烦躁呢？这是“节后综合征”表现.今天,黄家农庄分享一份开工收心指南,缓解“节后... 

高尿酸人群春节饮食指南，这样吃尿酸不升高 2023-1-12 每逢佳节胖三斤,对于高尿酸和痛风人群来说,比起脂肪和热量,更担心的是高嘌呤.面对各色佳肴美食黄家农庄黑糖梅精150g,小酸人如何稳住尿酸呢？高尿酸人群春节饮食指... 

阳了如何快速恢复？日常生活饮食指南 2022-12-19 随着政策的放开,各地出现了一波感染高峰,可以说是防不胜防.虽说感染后7-10天可以自愈,但高烧、吞刀片、关节酸痛还是令人苦不堪言上班族,阳了如何快速恢复,日常生... 

复工大作战，打工人上班族职场养生指南 2022-2-10 节后第一个工作周即将结束,大家找回工作状态了吗？节后综合征是每个人都逃不掉的困扰,放假好吃好喝,熬夜躺平,人回到了工作岗位,状态却还在家,复工大作战,打工人上... 

寒潮来袭，冬季养生防寒重点指南 2021-12-17 冬至近,数九寒天愈发动人,各地将面临大寒潮,气温暴跌青梅精,寒潮来袭,冬季养生防寒重点指南.一、多点水冬季天气寒冷,不像夏季排汗多,饮水量也大量减少,但保持身体... 

小雪|体寒怕冷的朋友冬日养护指南 2021-11-22 小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气.小雪是寒潮和强冷空气活动频繁的节气,天气会越来越冷,降水降雪量渐增.天气渐冷,防寒保暖是日常养护的重点,除了增... 