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苦夏健康养生小知识,舒服过夏天 2022-7-11 虽说夏天温度高,阳气旺盛,是身体调养的好时机,但夏季昼长夜短,高温难耐,很多人睡眠容易受影响,还有食欲不振的症状,整体感觉比冬天都要难熬.下面一起来学习下,苦夏...
Tag: 苦夏 健康 养生 小知识 舒服 过夏天夏天吹空调的小技巧,舒服又健康养生 2022-7-8 夏天养生说的最多的就是,养护阳气湿疹,不要吃冷食,不要久居空调房,但有时真是酷热难耐,35度+的天气,不开空调真的很难熬.下面,一起来学几个夏天吹空调的小技巧,舒...
Tag: 夏天 吹空调 小技巧 舒服 健康 养生小暑节气防病养生技巧,护养心脾淡补饮食 2022-7-7 小暑大暑,上蒸下煮,小暑虽不是最热的时候,但天气也逐渐闷热潮湿,像在火炉上蒸煮一样难熬,情绪也容易烦躁不安.小暑节气防病养生技巧,护养心脾淡补饮食.夏季高温,很...
Tag: 小暑 节气 防病 养生 技巧 护养 心脾 淡补 饮食盛夏除寒去湿的几个方法,总有一个适合你 2022-7-4 冬天要风度不要温度,夏日久居空调房,喜食生冷是时下人的通病,寒湿就找上来了.千寒易除,一湿难去,夏天阳气充足,运用得当可除寒湿,不注重调养,会加重寒湿.盛夏除寒...
Tag: 盛夏 除寒 去湿的几个方法 总有 一个 适合甲流高发期,流感这些预防知识要知道 2022-6-29 近期多地出现甲流,虽然患者多出现普通感冒症状,但其危害性更大,严重者甚至会出现死亡,老人和小孩更容易感染.未雨绸缪,甲流高发期这些预防和治疗知识要知道.1.增强...
Tag: 甲流 高发期 流感 预防 知识 知道湿热体质的人夏季如何养生 2022-6-27 十人九湿,可湿却有不同分类,有寒湿和湿热之分.夏天阳气充足尿路结石,寒湿的人可以好好护阳驱寒,湿热的人却不好受了,会出现很多不适反应,口苦、食欲下降、大便黏腻...
Tag: 湿热 体质 夏季 如何 养生节食减肥的危害,那么努力节食的人怎么样了? 2022-6-17 炎炎夏日,减肥成了高热度话题,再加上高温本就食欲下降,不少人开始借机节食减肥.节食一时瘦,反弹一直胖,节食减肥的危害,远不止于此,那些努力节食的人怎么样了?节...
Tag: 节食 减肥 危害 后果女生夏日养生要注意哪些,记住这几点健康气色好 2022-6-16 炎热的夏季虽然很折磨人,但很多女孩子还是喜欢热烈的夏日,可以尽情穿漂亮衣服,展现自己的身材,甚至有些女孩子为了穿衣好看,盲目节食减肥,身体越来越差,这是不可取...
Tag: 女生 夏日 养生 注意 哪些 记住 这几点 健康 气色好夏季天热高温,高血压人群要注意哪些事情 2022-6-14 不少朋友发现,夏天血压比其他时候低很多,是不是表示高血压好了?并不是,是因为天气热燕麦茶汁,血管呈舒张状态,加上体液的流失,会导致血压下降,但夜间凉快了,血压...
Tag: 夏季 天热 高温 高血压 人群 注意 哪些 事情夏天如何养护脾胃,调养好告别脾胃虚寒 2022-6-13 天气已经很热,可你的肚子还是冷冰冰,稍微吹点风就会闹肚子,西瓜、冰饮不敢碰,这是典型的脾胃虚寒,脾胃阳气不足引起的,而夏季阳气正足,是调理脾胃的好时机.夏天如...
Tag: 夏天 如何 养护 脾胃 调养 告别 脾胃 虚寒青梅精怎么吃,第一次吃怎么选好青梅精2024-3-26
尿酸升高,夜里睡觉可能出现这几种情况?2024-3-25
女性也会尿酸高吗?喝青梅精能降下来吗?2024-3-22
每天睡多久才算睡够了?睡眠好坏和时长无关2024-3-21
青少年尿酸高的原因,孩子尿酸高怎么办2024-3-18
总是犯困怎么办?战胜“春困”有技巧2024-3-14
春季痛风高发,及时降尿酸防风痛2024-3-12
春季养肝黄金期,做好这些事把肝养回来2024-2-28
高尿酸人群必看,春节吃好喝好酸不高2024-2-8
如何有效提高身体免疫力,抵抗病毒侵袭2024-1-18