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夏天喝水有讲究，正确喝水解渴不生湿 2022-6-8 天气炎热,稍微一动就一身汗,排汗增加,身体对水的需求也随之增加,可是很多人却不会喝,要么越喝越渴,要么水分留在体内,形成湿气.夏天喝水有讲究,正确喝水解渴不生湿...
Tag： 夏天 喝水 有讲究 正确 解渴 湿气
运动锻炼有讲究，盲目活动加快衰老 2022-4-11 生命在于运动,快节奏和高压的生活环境使得身体机能下降,年轻人的身体甚至不如60、70岁的叔叔阿姨,强身健体一定要动起来.运动锻炼有讲究,盲目活动加快衰老,一起来...
Tag： 运动 锻炼 讲究 盲目 活动 加快 衰老
胆固醇高吃什么调理好？饮食选择有讲究 2022-1-11 胆固醇这个词大家一定不陌生,是体检中常见的一个身体指标,也是心脑血管疾病的重要诱因.查出胆固醇高怎么办呢？胆固醇高吃什么调理好呢？饮食上选择一定要有讲究....
Tag： 胆固醇 高胆固醇 调理 饮食调理
芒种节气养生小知识，顺时养生做好4件事2023-6-6
夏季高尿酸高发期，酸友风友如何平安度夏2023-5-31
嗓子疼就是“二阳”吗？不同人群如何避免“二阳”2023-5-26
小满养生方法，“三防四做”健康平安一整夏2023-5-22
“二阳”会更严重吗？如何避免再次感染2023-5-17
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高尿酸别怕，告别酸痛友好相处并不难2023-5-9
立夏|入夏养生小贴士，平安过好一整夏2023-5-5
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预防心血管疾病切记3个“三”，一定要告诉爸妈2023-4-25
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