科普|《我们是真正的朋友》范晓萱用的梅精是什么东西，有啥作用？

　　大S、小S、阿雅、范晓萱四姐妹合体，在《我们是真正的朋友》中开启一场放肆之旅。这四姐妹大概是最真实的真人秀嘉宾了，真实个性全展露，毫无保留。观众朋友们也是爱惨了这4个女人，包括我本人。

　　在《我们是真正的朋友》最新一期节目中，小S在镜头前不断释放“毒气”，姐妹们也是苦不堪言。原因呢，就是小S被便秘困扰，想排泄又出不来，阿雅煮水做“拉屎茶”，可至少要4-6小时才有作用，此时，晓萱拿出了她的秘密武器——梅精。

◎图源网络，如有侵权请联系删除

　　通过小S简单的介绍，大家可以了解到，梅精可以让身体变碱，还可以促进排泄。从口感方面来说，当然是一个字，酸！大S和阿雅，被酸到表情扭曲，当然喽，有些耐酸的朋友，可能也会觉得just so so吧~通过小S简单的介绍，大家可以了解到，梅精可以让身体变碱，还可以促进排泄。从口感方面来说，当然是一个字，酸！大S和阿雅，被酸到表情扭曲，当然喽，有些耐酸的朋友，可能也会觉得just so so吧~

　　疑问一：梅精是什么？
　　梅精是将青梅原液反复浓缩而成的青梅精华。通俗来讲，就是青梅果熬制、浓缩而成的液体或膏状精华，一种强碱性，对身体健康很好的东西，不过这个的前提是您得买好，买对。具体如何选购，下面我们会讲道。

　　疑问二：青梅的作用是什么？
　　1、改善便秘
　　青梅富含儿茶酸能够促进肠蠕动和调理肠胃，对便秘效果很显著。要知道，肠清常年轻，便秘导致毒素堆积，会让你成为“斑女郎”、“黄脸婆”，更对健康造成了极大威胁。为了健康和美丽，一定要攻克便秘这一大难题。

　　2、调节体质
　　在节目中，小S提到，梅精可以让身体变碱性，并调侃一直吃素的阿雅，碱上加碱，成电池。
　　很多人说“体质酸碱说”是伪科学，但是食物的酸碱性是确实存在，不管是中医或是西医，都会建议我们少荤多素，而素食绝大多数多是碱性的，所以，酸碱还是有据可依，并非无稽之谈。

　　青梅源于中国，早在《本草纲目》中就有其入药的记载。梅精养生在日本也有200多年的历史，坚持饮用对机体有一个很好的调整作用，改善亚健康，碱回身体活力，精力差、免疫力低、过敏性体质的朋友，一定要试试，并坚持下去。 

　　3、降酸止痛
　　高尿酸血症和痛风，相信很多朋友对这两个名词并不陌生，一种因体内嘌呤代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的代谢性疾病。
　　梅肉中提取的成分——“梅素”（Mumefural）能够调整体内嘌呤代谢，迅速中和体内多余尿酸，促进尿酸及时排出，使尿酸的生成和排泄趋于平衡，促使体内尿酸维持在正常水平。

　　身体调理本就需要时间，是一件慢功夫。入口的东西更要小心，否则得不偿失就亏大了。

　　疑问三：如何选择好梅精？
　　现在去某宝某东，随便一搜，梅精产品真是眼花缭乱，价格也是参差不齐。入口的东西嘛，一定要安全，最好还是能真的吃出健康，如何判断一瓶梅精的好坏呢？

◎图源网络，如有侵权请联系删除

1、纯度
　　百分百梅子鲜果熬制，无添加的才是好梅精。以台湾黄家农庄青梅精为例，选用6-7分熟台湾石古青梅，这时青梅高有机酸含量，低果糖，更重要的是，梅精含高铁高钙质浓缩，更适合老人、小孩、孕妇（胎儿皮肤白皙健康），绿色种植无农残，皆可食用。再一遍遍筛选，只用优质好青梅，熬制的过程中也是没有任何添加的，匠心淬炼70倍高浓缩梅精，至少70公斤鲜果，才能熬制出1公斤上等梅精。

　　2、粘稠度
　　越粘稠的梅精，品质越好，浓缩度越高。那种稀成液体，可以当饮料喝的梅精，趁早不要买。台湾黄家农庄青梅精，高浓缩度，一拉成丝，好品质看得见。

　　3、酸味正
　　市面上很多梅精，为了改善口感，会加入大量蜂蜜，虽然口感好了，但梅精的浓度大大降低，效果自然也会大大折扣。台湾黄家农庄青梅精，沁人心脾的酸，刚开始可能难以接受，但是时间长了，也就适应了，尤其是现在夏季，放凉后再喝，口感也会好很多。如果您实在怕酸，可以尝试一下梅丸，可温水送服，或是含服（依旧酸）。

　　通过上面的介绍，相信大家对梅精都有所了解了，还有很多朋友好奇，范晓萱她们吃的什么牌子的梅精，其实梅精始于中国，盛于日本，精于台湾，最好的梅精当然看宝岛台湾喽~

　　台湾黄家农庄青梅精，作为梅精中的佼佼者，坚持自然萃取，40余年传承，初心不改，品质保证，经受得住任何考验。淘宝京东均有售，为健康加碱，为身体减负~