过敏性鼻炎怎么根治，有什么好的治疗办法_台湾黄家农庄青梅精官方网站

　　每逢换季，很多人都会打喷嚏、流鼻涕，起初以为是感冒，吃药也无济于事，鼻子又痒又堵，恨不得一天一卷纸，后来才知道自己是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎怎么根治，有什么好的治疗办法吗？
　　1、锻炼身体

　　过敏性鼻炎的病因通常是体内含有过敏原，究其根本是身体免疫力低，对过敏物质的适应能力下降梅精膏，导致过敏症状发生，所以治疗过敏性鼻炎的首要任务，就是加强体育锻炼青梅，增强体质，提高机体免疫力，跑步、健身等户外活动，坚持下去会有意想不到的效果。

治疗过敏性鼻炎的办法
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　　2、远离过敏原
　　改善体质需要长时间坚持，但过敏性鼻炎一旦发作就很折磨人，想要快点缓解症状，可以先远离过敏原，常见的过敏源有某种食物、花粉或是灰尘等，不过每个人的过敏原都不相同，可以去医院测一下，日常生活中注意避开过敏原。
　　3、保护好鼻腔
　　过敏性鼻炎发作时，鼻子又痒又堵，很多人都喜欢去按压、触摸等，如此刺激鼻腔会让粘膜更加脆弱，更敏感，对鼻炎改善不利，所以一定要减少对鼻腔的刺激。
　　4、按压穴位
　　迎香穴是治疗鼻炎的常用穴位，用手掌大鱼际或手指指腹，按摩鼻旁鼻唇沟，反复纵向摩擦，局部发红发热即可，可以很好的缓解鼻子不适。

　　5、喝梅精
　　黄家农庄青梅精是纯梅子熬制，鲜果萃取，高浓缩精华，没有其他添加，和我们平时吃的蔬果一样安全，每天早晚一杯，身体棒棒，过敏拜拜。

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