文章来源:青梅,浏览次数:387,发布时间:2022-2-14
春天的阳光温和不强烈,照射人体后会形成维生素D,帮助摄取和吸收钙、磷等营养物质,让骨骼得到更好的生长。春天晒太阳最好的时间是10-11点,时间也要逐步递增,由10分钟逐渐到30分钟,避免直射暴晒,可以适当多晒背,晒完太阳后记得及时补水。
◎图源网络,如有侵权请联系删除
孩子开心的时候,生长激素分泌比较旺盛排淤,反之处在紧张和焦虑的情绪中,生长激素分泌会相对减少,身高生长自然会受影响。所以,父母也要多多关注孩子的身心变化,帮助调节。
◎图源网络,如有侵权请联系删除
芒种节气养生小知识,顺时养生做好4件事2023-6-6
夏季高尿酸高发期,酸友风友如何平安度夏2023-5-31
嗓子疼就是“二阳”吗?不同人群如何避免“二阳”2023-5-26
小满养生方法,“三防四做”健康平安一整夏2023-5-22
“二阳”会更严重吗?如何避免再次感染2023-5-17
夏天减肥瘦身攻略,健康享瘦不伤身2023-5-12
高尿酸别怕,告别酸痛友好相处并不难2023-5-9
立夏|入夏养生小贴士,平安过好一整夏2023-5-5
五一假期逛吃当心尿酸超标,做好这几点酸痛勿扰2023-4-28
预防心血管疾病切记3个“三”,一定要告诉爸妈2023-4-25