文章来源:橄榄精,浏览次数:431,发布时间:2022-1-20
感冒、呼吸道疾病是冬日最常见的毛病,除了注意保暖加衣黄家农庄,护好颈部、腹部、足部,还要在日常饮食中多一些辛温解表、散寒的食材,比如说在炒菜时多放一些葱姜、八角等。对于体寒或是脾胃虚弱的人青梅丸,每天早上喝一杯姜枣茶也是很好的。对于有呼吸道炎症的,比如咽炎或虚火上炎的,可以多食用一些橄榄或橄榄制品。
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