酵素怎么喝效果好，喝法有什么讲究

　　酵素是时下潮流饮品，深受爱美女士的喜爱，很多人把酵素买回去了，却喝不出理想的效果，究其原因是喝法不对，酵素喝法有讲究，可不仅仅是对水温有要求，还有很多注意事项，一起来了解一下把。
　　第一，饮用量

　　这个没有严格要求，酵素是由蔬果发酵而成，非药品，饮用量并没有严格要求，根据个人口感喜好即可。黄家农庄双酵亮妍饮就是由青梅、橄榄鲜果，榨汁萃取，历时3年充分发酵而成，放心饮用，没有任何不良反应和副作用。

　　第二，时间
　　空腹饮用效果更好一些，肠胃比较敏感的话建议饭后间隔30-60分钟再饮用。
　　想要减肥瘦身，饭前1小时和临睡前半小时，空腹温水冲饮，配合运动，效果明显。
　　想要变美变漂亮，每天餐前30分钟温水重复，每天至少2次，可多次。
　　饮酒后冲服一些酵素，可以减少血液里的酒精，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。
　　第三，水温

　　酵素富含多种活性物质，在18℃-25℃的环境下最为活跃梅精，最好用这个温水的水饮用。不可用高温热水冲饮，怕凉的可适当增加温度，50℃以下即可，水量多少依个人口感酌量添加。

　　通过上面的介绍，想必大家已经掌握了日常饮用酵素的方法，酵素是养生食品，并非药品，需要长期坚持饮用，饮用时也不可急功近利，放肆豪饮。黄家农庄双酵亮妍饮黄家农庄梅精丸90g（180颗），独立小包，科学定量，随身便携，随时随地“酵”醒美丽！

温补，