阳后刀片嗓，久咳不止食疗方，老少皆宜的小妙招

　　随着政策的放开，身边越来越多的人中招了，每个人阳后的反应也有所不同，但刀片嗓和咳嗽是困扰很多人的问题，孕妇、婴孩等特殊人群也不敢擅自用药，缠绵难愈。下面，为大家分享几个阳后刀片嗓，久咳不止食疗方，老少皆宜的小妙招。
　　一、刀片嗓
　　1.鸡蛋茶
　　一颗鸡蛋+适量白砂糖，打散充分搅拌，倒入刚烧开的水，搅拌均匀，盖上盖子焖2分钟，滴几滴香油，搅拌均匀，趁热喝。
　　2.雪梨银耳羹
　　一颗雪梨洗净擦丝，加入适量清水，加入2克银耳，加入几颗红枣（去核切片），中小火煮15-20分钟，期间要不停搅拌，出锅前放适量枸杞，清爽顺滑，滋阴润喉。
　　3.梅精

　　取黄豆粒大小梅精膏，倒入适量热水冲调稀释，搅拌均匀后饮用，无严格食用限制，可根据自身情况安排冲调次数。也可以选择含服梅精颗粒，每次3粒，含化后津液徐徐咽下，可很好的缓解咽喉不适。

　　梅精是纯梅子熬制而成的高浓缩精华，含丰富的有机酸，其柠檬酸含量高达61.8%，拥有强力的杀菌作用，也不会伤害体内好的菌群。更为重要的是，梅精和我们平时吃的水果一样安全，老少皆宜，孕妇也可放心食用。
　　二、久咳不止
　　1.花椒梨
　　适合痰白稀薄、鼻塞、流清涕的风寒咳嗽，在梨的顶部五分之一处切开。用勺子挖出梨核和梨肉黄家农庄燕麦素草本茶汁45g，放入2块冰糖，5-10颗花椒，倒入适量清水，盖上果盖，放入锅中，水开蒸20-30分钟即可，喝水吃梨。
　　2.盐蒸橙子

　　适合喉咙痛或扁桃体发炎的风热咳嗽，橙子用盐洗净，在其顶部四分之一处切开，橙子内放入一小勺盐，用筷子或叉子戳让盐渗进去，盖上果盖，水开蒸20-30分钟即可。

　　3.烤橘子
　　适合伴随怕冷、流清涕、食欲不振的寒咳，蜜糖橘或是柑橘都可以，用筷子穿了橘子，在煤气灶上中火烤梅精，来回翻动，烤到表皮变黑就可以了，橘子放温吃果肉就可以了。一天吃2次，每次吃1-2个就可以了。
　　4.橄榄精

　　俗话说，冬春橄榄赛人参，橄榄对上呼吸道感染有很好的效果。橄榄精是由橄榄鲜果浓缩而成的精华春日，其对咽喉的养护效果不言而喻。每次含服3粒，每天2-3次，虽口感酸涩，但对咽喉不适合咳嗽很有帮助。

　　阳后刀片嗓，久咳不止食疗方，老少皆宜的小妙招，希望上面的小方法可以帮助到大家，一定要根据自身情况，辨证用方，康复后也要注意养护，短时间内不要劳累受寒，日常仍要做好防护，注重提升机体免疫力。
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