文章来源:梅丸,浏览次数:53,发布时间:2022-6-27
夏季燥热易上火,可以适量吃一些苦味食物,收敛心火,比如苦瓜、莲子等。同时吃一些清淡祛湿的食物,如冬瓜、薏米等。天热水分流失较快,应注意补充津液,鸭肉、猪骨、酸梅汤都是不错的食疗选择。黄家农庄青梅精醇厚梅香,酸爽沁脾,加入适量蜂蜜(冰糖),快手酸梅汤完成。
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