冬季怎么补好？食补一堆不如梅精一杯

　　中医进补有“食补”和“药补”，民间有“药补不如食补”或“食补不如药补”的不同看法。其实无论哪一种说法，都应该具体情况具体分析，不能简单地判断。

　　药补则是以传统中药中的补益药作为进补之用梅精50g，通常称作“药物进补”，简称“药补”。药补既适用于治疗各种虚证，也用于保健强身养生。中药四气五味一般人不易掌握，用之不当则易造成机体阴阳不平衡。随意服用保健品的话，很容易造成营养过剩，且保健品并非适合所有人。
　　食补是以食物作进补之用，通过调整病人的饮食台湾黄家农庄，达到健脾益胃、增进食欲、恢复健康、保养身体的目的。就一般而言，食物较多平和，且人们在日常生活中已习惯食用进口食品，即便长期吃也不存在副作用或弊端一说。

　　黄家农庄青梅精由纯梅子熬制，高浓缩的鲜果精华，和我们平日吃的蔬果一样安全，老少皆宜的食疗佳品。同时，梅精富含有机酸和多种营养物质，可以帮助补充营养，调益身体的同时，又不会对机体造成负担，食疗轻补，健康安心。

　　更重要的是，梅精富含“梅素”，它不存在于梅干，梅子酒，梅子饮料中，是梅肉提取物中含有的成分。梅素这一成分，能改善血液循环，促进过高尿酸及时排出，同时能调整体内嘌呤代谢的内环境，使尿酸的生成和排泄趋于平衡，从本源上防范痛风的发病。